Souci officinale

Plante annuelle à bisannuelle

20-50cm

L’origine du souci des jardins reste incertaine. Sainte Hildegarde de Bingen l’appelle Ringula et lui attribue de grandes forces, entre autres, contre les empoisonnements. Ses fleurs renferment des substances anti-inflammatoires et favorisent la cicatrisation. La pommade de souci est appliquée sur les lésions, les meurtrissures, les contusions, les ulcères et les inflammations cutanées. On utlisie sa tisane pour faire des gargarismes.

Habitat et culture

Originaire d'Europe méridionale, le souci est cultivé dans toutes les régions tempérées du monde. Se multipliant par semis, il pousse sur presque tous les types de sols. En été, dès l'éclosion, les fleurs sont ramassées, puis séchées à l'ombre.

Principaux effets

-          Anti-inflammatoire

-          Soulage les contractions musculaires

-           Astringent

-          Arrête les hémorragies

-          Guérit les blessures

-          Antiseptique

-          Purifiant

-          Oestrogène léger

Usage

Vertus thérapeutiques : Le souci est antiseptique. Certains de ses constituants sont fongicides (surtout le suc résineux), antibactériens et antiviraux. II a une action cicatrisante sur les capillaires, ce qui explique son efficacité en cas de coupures, de brûlures, de varices et de diverses inflammations.

Remède dermatologique :  Le souci soigne surtout les petits problèmes de peau. Il s'applique sur les coupures, les écorchures et les blessures, sur les inflammations et les coups de soleil. Egalement efficace contre l'acné et les éruptions cutanées, il guérit des maladies comme le pied

d'athlète, les candidoses et la teigne.

Troubles digestifs : En usage interne, infusé ou en teinture, le souci résout les inflammations

du système digestif, comme la gastrite ou l'ulcère gastrique.

Tanaisie

Plante vivace

60-120cm

Sainte Hildegarde de Bingen recommande l’utilisation de ses parties vertes contre les vers intestinaux – cette application s’est longtemps maintenue en médecine populaire. Les fleurs étaient également utilisées en cas de crampes gastriques, troubles digestifs et menstruels.

Habitat et culture

Familière des régions tempérées de l'hémisphère Nord, la tanaisie pousse sur les terrains incultes, les bords des routes et à proximité des étendues d'eau. On récolte les sommités fleuries en été, à l'éclosion des fleurs.

Usage

L'huile essentielle favorise le flux menstruel. Mais, de nos jours, la tanaisie est délaissée en raison de sa toxicité. On la prescrit essentiellement pour éliminer les vers intestinaux, voire pour déclencher les règles. En usage externe, elle permet d'éliminer les parasites, les puces et les poux; mais, même en application, les préparations à base de tanaisie présentent un risque de toxicité.

Valériane

Plante vivace

40-100cm

La Valériane est utilisée depuis l'Antiquité romaine pour ses propriétés sédatives et relaxantes.

Au Ier siècle apr.J -C , Diosconde l'appelle phu, d'après le mot grec signifiant « odeur déplaisante ». Cette plante, de plus en plus populaire depuis quelques décennies, combat le stress. Elle apaise la tension nerveuse et l'anxiété et prodigue un sommeil réparateur sans pour autant créer de dépendance.

Habitat et culture

Originaire d'Europe et du nord de l'Asie, la valériane apprécie les climats humides. On la cultive en Europe centrale et orientale par semis au printemps. Sa racine et son rhizome sont récoltes au bout de 2 ans, à l'automne.

Effets principaux

-          Sédatif

-          Relaxant

-          Soulage les crampes

-          Antispasmodique

-          Abaisse la tension artérielle

Usage

Epilepsie : Connue au Moyen-Age comme un remède universel, la valériane était notamment

censée soigner l'epilepsie En 1592, Fablus Calumna publia un ouvrage détaille sur l'herboristerie, ou il prétendit avoir guéri de cette maladie grâce a la valériane.

Troubles liés au stress : La valériane tempère l'hystérie cérébrale et nerveuse. Elle traite la plupart des troubles lies au stress. Elle a en général un effet calmant plutôt que directement sédatif sur le système nerveux.

Anxiété et insomnie : La valériane soulage divers symptômes de l'anxiété, comme les tremblements, la panique, les palpitations et la transpiration. Elle soigne aussi efficacement les insomnies qui sont dues à l'anxiété ou a la nervosité

Décontractant : La valériane détend les muscles des épaules et du cou et soigne l'asthme, les coliques, l'irritation du côlon, les douleurs menstruelles et les crampes.

Tension artérielle élevée :  Associée a d autres plantes, la valériane soigne l'hypertension due au stress et à l'anxiété.

 

Verge d'or

Plante vivace

50-240cm

Les médecines officielle et populaire avaient toutes deux recours à cette plante ornementale aux effets semblables à ceux de la solidage. Une tisane de la plante en fleurs est diurétique, prévient des calculs rénaux et peut soulager des crampes légères. La verge d’or du Canada fait aussi partie de préparations prêtes à l’emploi.

Habitat et culture

Originaire d'Europe et d'Asie, la verge d'or est acclimatée en Amérique du Nord, dans les espaces ouverts, les friches et à flanc de colline. On la récolte en été, à la floraison.

Usage

Anti-oxydante, diurétique et astringente, la verge d'or est un bon remède contre les troubles de l'appareil urinaire. On la prescrit dans le traitement de certaines affections sérieuses, comme la néphrite (maladie inflammatoire d'un ou des deux reins), ou courantes, comme la cystite et l'urétrite. Cette plante combat les calculs biliaires et rénaux. Elle agit également sur l'élimination digestive. 

Elle est également préconisée contre les maux de gorge et contre les sécrétions nasales chroniques et les diarrhées, ainsi que pour soigner les gastro-entérites chez l'enfant.

Verveine

Plante annuelle à vivace

30-100cm

Les Celtes utilisaient déjà les vertus curatives des parties vertes de cette plante, ce que la médecine officielle met cependant en doute. On emploie le segment supérieur séché de la pousse avec les feuilles. Il renferme des glucosides, flavonoïdes et un peu d’huile essentielle. La verveine stimulerait la miction et la lactation et soignerait les inflammations de la bouche, de la gorge, de l’estomac, des intestins et des voies urinaires.

Habitat et culture

La verveine officinale pousse à l'état sauvage en Europe, en Afrique du Nord, en Chine et au Japon. On la cultive par semis au printemps et en automne sur des sols bien drainés et ensoleillés. On cueille les parties aériennes en été, lors de la floraison.

Effets principaux

-          Tonique du système nerveux

-          Légèrement sédatif

-          Stimule la sécrétion de bile

-          Légèrement amer

Usage

Tonique digestif : La verveine facilite la digestion des aliments.

Système nerveux : La verveine apaise la tension nerveuse et exerce une action régénératrice sur les nerfs. Elle serait légèrement antidépressive. Elle combat plus spécifiquement l'anxiété et la fatigue nerveuse découlant d'une longue période de stress.

Convalescence : La verveine est un tonique idéal pour les patients qui relèvent d'une maladie chronique.

Maux de tête et migraines :  La verveine soulage les maux de tête. Les phytothérapeutes chinois l'emploient contre les migraines liées aux règles.